Hopp til hovedinnhold

Sko-kappløp

Superrask øvelse for å få opp energien!

Detaljer

  • 🕙
    5-20 min
  • 25+-15 deltakere
  • Ingen forberedelser
  • Høyt tempo
  • 👋
    Mye bevegelse

# Slik gjør du

Variant 1:

Del inn i to lag eller la det være alle mot alle. Be alle ta av seg skoene sine og slenge dem i en haug midt på gulvet. Rot litt i haugen, slik at skoene ligger hulter til bulter. Si at nå skal alle finne skoene sine og ta dem på ordentlig så fort som mulig! Klar, ferdig, gå! Laget eller personene som er ferdig først, vinner.

Variant 2:

Be alle ta av seg én sko, og beholde én sko på. Bland skoene i en haug på gulvet. Si at nå skal alle røske til seg den nærmeste skoen de ser, og så skynde seg å finne personen som eier denne skoen. Klar, ferdig, gå! Leken er over når alle har fått tilbake skoene sine.